Comment hiérarchiser ses priorités ?

 C’est bien connu, lorsque par exemple nous recherchons l’homme ou la femme idéale, nous n’y allons pas « de main morte », si je peux m’exprimer ainsi ! Nous le ou la voulons parfait(e) et ceci implique souvent une longue liste de critères, de qualités, de valeurs qui nous semblent incontournables !

Or, si d’un côté nous avons raison d’en demander toujours plus, d’un autre côté, nous limitons les choix qui s’offrent à nous. Parce qu’il faut être clair : l’homme ou la femme qui correspond exactement à ce que nous désirons, dans les moindres détails, est difficile à trouver !

Si vous êtes face à une liste qui est longue comme le bras, alors vous risquez tout simplement de ne jamais trouver quelqu’un qui y correspond ! Si tel est votre cas et si vous ne savez pas comment la réduire, vous pouvez faire ce petit exercice :

Vous allez tout d’abord faire une confiance absolu à votre corps. S’il est vrai que la programmation de toute chose a son siège dans le cerveau, c’est le corps et lui seul qui reçoit les conséquences de cette programmation.

Alors voici la marche à suivre :

    • vous allez tendre vos avant-bras devant vous, les mains ouvertes pommes tournées vers le haut, la partie supérieure du bras le long du corps, sans pour autant vous bloquer. Au contraire vous devez être bien détendu, depuis les épaules jusqu’à vos mains.
    • mettre de façon imaginaire, dans vos mains comme si vous alliez soupeser deux poids, les deux premiers points de votre liste. Le premier dans une main, le second dans l’autre main. Vous les nommez distinctement.
    • Mains tendues devant vous avec les deux points dedans, vous allez fermer les yeux et laisser aller vos bras. Prenez votre temps…
    • Au bout d’un moment, parfois vous le sentirez parfois non, une de vos main va baisser. C’est le signe que, pour votre corps, ce point là qui est le plus lourd, donc c’est ce point précis qui est le plus important, par rapport à l’autre !

      Donc, c’est celui-là qu’il faut retenir. Vous le mettez momentanément en premier sur votre nouvelle liste.

    • Il ne vous reste plus qu’à faire la même chose avec tous les points que vous avez définis, et ainsi les placer par ordre d’importance.

Comment réduire une longue liste en 5 points maximum ?

Dernière chose très importante : ne pas dépasser 5 points dans cette liste. Il ne sert à rien d’en avoir plus !

Le cerveau pourra plus facilement vous orienter vers quelqu’un qui rassemblera 5 valeurs qui sont pour vous primordiales.

Le corps ne ment jamais, alors que nous pouvons nous raconter des histoires si nous n’avons que notre mental comme référence !

Elisabeth